ヨガスクール鹿児島

​ヨガスクール鹿児島とは

ヨガスクール鹿児島は、心と体の調和を目指し、日常生活のストレスを軽減し、エネルギッシュな日常をサポートすることを目的としています。初心者から経験者まで、どなたでも参加できる各クラスを期間限定で対面とオンラインでご用意しております。

指導は世界統一レベルのアイアンガーヨガ指導者資格を持つ経験豊富な指導者が担当いたします。安全な基礎知識を身につけ、自己の身体と心を管理することを目的としたクラスを行います。​ヨガの練習は柔軟性の向上だけでなく、精神的な安定や集中力の向上にも寄与します。背骨への刺激は、脳の活性化を促し新陳代謝を高め、エネルギー不足の身体を改善する作用をもたらします。

​そして継続的な練習により、様々なヨガの恩恵を受けることになります。

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私たちのクラスでは、確立されたメソッドでポーズを学び、個々の成長をサポートする独自のプログラムを提供しています。

健康的で活力に満ち、落ち着いたライフスタイルを始める第一歩として、私たちはヨガの練習を日常生活に取り組み、心と体を守る事を学びます。​そして、心身ともにリフレッシュし、新しい日常に向けて前向きな自分を取り戻す機会になる事を願っております。

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お申し込みやお問い合わせは、こちらからお気軽にどうぞ。

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 “Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed.”　BKS Iyengar

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「ヨガは、あなたが知らない新しい自由を見つけることを可能にします。」

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